个人学习计划

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个人学习计划更新时间:2017-06-21 17:05 手机版
个人学习计划   个人学习计划(一):   个人学习计划   学习计划,高中步入大学,是新的起点,新的挑战,一切将要从零开始,为此我要结合自己的实际状况,制订一个合理的学习计划和对自己学习中的提出的要求,来完成我的学业。   一、学习目标要明确,做好切实可行的计划。[由Www.DuanMeiWen.Com整理]   根据学校要求,大概需要7个学期来完成学业。   二、合理安排时间,按时完成学习任务。   在学习课程中,精心地安排好每一天的学习时间,抽出1小时去学习,循序渐进的过程完成学习任务。   三、养成做笔记的习惯。   在课前,做好预习笔记,有针对性的列出重点和难点并加深对学习资料的理解和记忆,便于以后查阅和复习。课上,做好听课笔记,养成良好的学习习惯。   四、认真地完成布置的作业,养成自主的学习习惯。   根据教学计划的要求,要按质按量的完成老师布置的作业和学习任务。还要培养良好的自主学习习惯,掌握必要的学习技能。   五、多向老师和同学请教。   遇到疑难问题,要及时向老师请教,或者透过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮忙。   六、及时做好考前的复习工作。   考前复习是学习过程的最后阶段,要对整个课程的学习进行检查和补充,总结经验。   七、利用业余时间,透过计算机网络加强学习。   随着新技术、新媒体的发展,远程开放教育把先进的科学技术应用于教学中,我要利用业余时间,透过网络定期浏览,以便及时的调整自己学习进度和策略。透过网络网上课件和学习管理平台的学习。透过电子邮件与老师同学联系,寻求辅导和帮忙。   八、不断加强专业学习,确定补修专业。   为了加强综合素质,还需要在完成学业后,不断地加强与自己的专业相关课程的学习,来完善自我。吸纳新的技能和知识充实自己,提高分析和处理工作的潜力,注重总结经验,完善自我。   总之,虽然客观制定了个人初步学习计划,还存在许多不完善与不足之处,还需要今后根据自己的切实状况,在学习中不断地补充,加以改善、及时地总结经验,以合格的成绩来完成自己三年的学业。   及时总结,为实现自己的计划目标,我会合理安排好时间,用心、用力的学习,努力拼搏,挑战自我!   学习也可当做另种游戏,改变自己的心态很重要。   个人学习计划(二):   个人学习计划   为了响应党中央建设“学习型政府”的要求,也为了不断完善自我,适应当前工作的需要,更新自己的知识层次和政治理论水平,与时俱进,努力提高自己的综合素质,做一名学习型的组工干部,特制订学习计划如下:   一、学习目标   提高自身政治理论水平,增强政治敏锐性;加强组工业务知识的学习,提高工作潜力和效率,在写作上更进一步。   二、学习时间   1、周一至周五,上班时在不影响业务工作的状况下,利用一切可利用的时间学习。每一天晚上7:00—8:00,学习1个小时。   2、周六、周日,学习5个小时。   4、每星期利用网络资源,上网学习个2小时。   5、每一天用半个小时阅读当天报纸、杂志,了解国内外的重大新闻、政策形势,提高自己的政策理论水平。   三、学习任务   1、政治理论。透过观看新闻联播,阅读黄冈日报、湖北日报、中国青年报、党员生活等报刊杂志,学习马列主义、毛泽东思想、邓小平理论和“三个代表”重要思想及其一系列重要论述,和这些理论在各地方的实际应用,深刻领会其精神实质,用先进的理论指导自己的工作实践。   “好记性不如烂笔头”,坚持边看边想,边想边写。每月完成读书笔记字数不少于5000字。   2、业务知识。充分利用组织部的资源,学习《党章》、《党内监督条例》、《党员处分条例》、《干部任用条例》、《公务员法》、《组织法》、《行政许可法》、《宪法》等法律法规,努力提高工作水平、工作潜力和法律意识。学习公文写作、口才等方面的知识,结合工作中遇到的实际状况,多听、多看、多写以提高公文写作的水平。   3、计算机知识。学习和掌握信息技术、电子政务等履行岗位职责必备的最新知识和技能,熟练掌握计算机文字处理技术和基本的网络技术。   4、每周在新华网社区、强国论坛、东湖社区上关注热点时政,在网友的评论中汲取精华,学习对组织工作有用的方法、措施,有选取的借鉴新颖的思想开阔自己的思路。同时,每周完成硬性指标:3篇以上组织工作方面的评论,字数不少于200字。   5、要求每2个星期完成一篇组工方面的文章,交给程科长批阅。   6、在个人博客里记载完成的实事,写心得体会,周末完成1篇工作思想小结。   四、学习要求   1、端正思想,提高认识。加强业务学习是提高干部综合素质的迫切需要。组工干部务必做学习型的干部,这是时代发展的客观要求,是衡量工作潜力的重要标准,是做好各项组织工作的重要保证。何必头悬梁锥刺股,切忌一日暴十日寒。时刻提醒自己,把业务学习视为义不容辞的职责。   2、统筹兼顾,科学安排。处理好学习与工作的关系,做到学习与工作有机统一,努力使学习工作化,工作学习化。结合工作实际,灵活的分配学习时间,确保各项学习任务得到落实。   3、融会贯通,学以致用。透过不断学习业务知识来提高自身的业务水平,透过不断实践来丰富工作经验,把知识和经验的积累升华为思维模式的更新,进而转化为工作创新的源泉和动力。透过学习,有效解决在组织工作中存在的问题,真正使思想有明显提高,作风有明显转变,工作有明显推进。   本学习计划从制定之日开始实行。敬请监督!   个人学习计划(三):   个人学习计划   在当前激烈的社会竞争下,提高自身素质,拓宽全局视野,为以后的求职做好充分准备是十分必要的。为了寻找更好的求职机会,特制定如下计划。   一、学习目标   获得会计从业资格证、助理会计师证、英语四级证书;从实践活动中获得工作经验。   二、具体措施   (一)不迟到、旷课,上课认真听讲。   (二)做到课前预习、课上练习、课后复习。   (三)把平时的空闲时间用来读书,多到图书馆学习课外知识和专业知识。   (四)多看有关英语的书籍和影视资料。   (五)多参加与专业相关的活动和比赛。   三、具体步骤   (一)提前半个小时出门,确保上课之前到达教室。   (二)上新课的前一晚用半个小时预习课本资料,课后用一个小时复习,再用一个小时做练习。   (三)周末每一天要到图书馆学习三小时,一小时学习课外知识,两小时学习专业知识。   (四)每一天在完成专业知识学习后,用一个小时记单词,用半小时学语法,再用半小时听听力。   (五)参加ERP协会所举办的比赛和会计职业技能比赛。   个人学习计划(四):   为认真学习和深刻领会党的十八大、省委八届三次全会和市委十一届四次全会精神,坚持不懈的抓好各项会议精神的贯彻落实,使分局全体干部职工切实强化思想意思,提高业务素质水平,促进和加强北戴河区国土资源工作,现结合中共秦皇岛市国土资源局委员会《关于党的十八大精神学习计划》,制定本年度学习计划。   一、指导思想   以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,以科学发展观为统领,继续深入学习贯彻党的十八大、省委八届三次和市委十一届四次全会精神,努力提高北戴河区国土系统干部职工思想政治业务素质和工作潜力,使国土资源管理各项工作任务顺利开展和圆满完成,全面推进北戴河区国土资源管理事业和北戴河区经济的发展。   二、学习方法   采取自学与集中学习相结合的方法开展学习。自学要求做好学习笔记,集中学习采取集中共同学习、讨论交流或集中观看辅导讲座方式进行。自学以科室组织学习为主,集中学习以机关组织为主。   三、几点要求   (一)提高思想认识。深入学习贯彻党的十八大、省委八届三次全会和市委十一届四次全会精神,是我分局的一项重大政治任务,机关党支部和各科室必须要认真组织好学习,正确处理好工作与学习的矛盾,合理安排,务求实效,透过学习来了解中央、省委、市委的决策部署,把决策部署落实到我分局的实际工作中去,以推动促进全区国土资源工作的开展。   (二)加强组织领导。为组织好学习,机关党支部书记和科室负责人为学习活动的组织者,要抓好分局内部和科室内部的学习活动,党支部书记和科室负责人为学习活动的直接负责人,直接负责人要首先保证精力和时间抓好自身的学习,同时,组织好本单位、本科室的学习。   (三)结合工作实际。学习党的十八大、省委八届三次全会和市委十一届四次全会精神的最终目的是要贯彻落实好中央、省委、市委的决策,切实把上级决策落实到我区国土资源各项工作中去。因此,此次学习活动必须要与我们的国土资源管理的实际紧密结合起来,在学习中提高,在学习中思考,进一步提高学习贯彻的自觉性、主动性,思考如何进一步加强全区国土资源管理工作的具体措施和办法,促进我市经济发展,为加快北戴河区经济建设步伐贡献力量。   个人学习计划(五):   教师是人类文化的传递者,是培育新一代的园丁。教师要用自己的品格育人,以自己的良好德行和习惯去影响、塑造学生。作为合格教师,就务必具备必须的思想政治素质、科学文化素质、教育理论素质、技能素质、身心素质、风度仪表等,同时还务必具备教师职业道德素质。当今社会竞争十分激烈。对幼儿教师也提出了更高的要求,为了进一步丰富自己的专业知识、提高素质修养,适应教育改革发展和全面推进素质教育的需要,现结合自身实际状况,我对自己工作、学习制订以下规划:   一、指导思想   以马列主义、毛泽等思想和邓小平理论为指导,全面贯彻“三个代表”的重要思想,继续加强师德师风建设,以胡锦涛总书记“用科学的发展观,”为宗旨。学习领会教师道德行为规范,并在工作中不断地鞭策自己。以学习精神为工作的动力,不断更新思想,以饱满的热情参加新的工作,全面贯彻国家教育方针,坚持正确的教育方向,自觉遵守教育法律法规,在教育教学中依法办事,严谨治学、廉洁从教。   二、学习资料   1、进一步巩固教师职业道德,在教育教学岗位上自觉加强师德修养,认真学习《教师职业道德》一书,不断完善自己的人格。   2、自觉学习和宣传马列主义、毛泽东思想,坚持邓小平理论,提高自己的精神境界3、深入学习贯彻《幼儿园教育纲要》精神,树立新的教育理念和思想。不断探索新的教法,在教学中有创新,活动中注重幼儿创新意识和动手兴趣的培养。   4、认真学习幼儿教育基本理论、幼教科研基本知识,树立正确的教育观、儿童观、游戏观,不断完善自己的知识、潜力结构,提高其实施幼儿教育教学的潜力。每周看一篇教育理论文章,每月写一篇读书笔记。   5、认真学习《幼儿园工作规范》,规范自己的日常用语和行为举止,进一步树立教育的良好形象。   三、学习方法步骤   1、更新教育观念,树立服务育人的观念,关心爱护幼儿,尊重幼儿,与家长建立良好的家园关系,并努力做到幼儿在园开心,家长放心。   2、是克服骄傲自满情绪和工作漂浮现象,增强职责心,改善工作作风,严格要求自己,不断提高服务质量和水平。   3、要了解教育的最新成就和发展趋势,用心参加课题研究、学术研讨会,撰写学术论文或教育教学经验文章、教案设计等,进一步巩固专业思想,不断提高科学教育理论水平和教育教学研究潜力,更新知识,掌握必备的教育技能,提高执教水平。增强教育科研潜力,勤读书,勤思考,勤总结。   4、认真进行自我认识、自我分析、找出自己工作中的不足,明确自身的优势与特长,根据自身的实际,确定自己的发展方向。   5、是用心参加各级教育行政部门举办的公开课活动以及园外培训活动,虚心向有经验、有特长的教师学习,汲取新思想、新做法。   6、要认真进行反思教学,做到边学习、边实践、边交流、边总结,认真写好反思记录,加强教师的研究性学习。   以上是我根据自己的工作实际拟出的具体行动计划,我要努力做好以上几点,加强学习和研究,进一步树立教育的良好形象,透过不断的自我改造、陶冶、锻炼,成长为道德高尚的人民教师,为教育事业的发展做出用心贡献,让组织放心,让家长满意!   个人学习计划(六):   大二个人学习计划   大学四年中,大二无疑是最关键的一年。从这一年开始,大多数同学都有了比较清晰的学习进程和相对稳定的学习、生活态度。然而,除此之外,我们还应将各部分做得更合理、完善;这样才能顺利地走下去。   对于学习,当务之急就是为英语A级做好十分的准备,若对自己要求更高,计划就得更为精细、严密、合理。   主要资料是:一,结合自身和客观状况对所需的准备量有大致的把握;   二,充分利用时间、认真执行学习计划。   值得注意的是:由于刚接触不久,我们对自己的专业课程还不是个性清楚,有的还产生了些许畏惧和慌忙感。因而,在情绪相对平稳的大二,着力培养对专业课程的兴趣、,是很相宜的。我们还应明白,无论什么事一上手时,总是有点陌生的、不安心的,之后慢慢熟悉了,很多道理也就在点点滴滴的领悟中明晰了。尽量克制、避免急噪、恐惧等不良情绪。   态度决定命运,环境影响人生,这我们都听腻了,但没几个正确地看待它。   即将走出“象牙塔”的我们,身肩来自各个方面的职责。因而,在着、这特殊而宝贵的一年里,我们不能再像一个无知而任性的顽孩子,而就应像许多成功的伟人年轻时候那样,树立宏大的奋斗目标,踏踏实实地过好每一分钟。不要以为这一分钟很不好过,要明白;如果此刻放纵自己懒散的习性,以后残酷的现实会让你更难过。再说了,只要你此刻花个一小时----哪怕10分钟,真正去体味思考着的乐趣,相信你不久就会再次怀念那美妙的、无与伦比的愉悦。   思考就是生命,就是生活。   主观、客观因素往往制约着一个人的成功。所以,我们不可不谈环境与自己的关系。对与我们来说,与人交往是最为主要的、影响我们的外界条件。善于把握自己,与人交往的同学会从中享受到很多裨益;相反,那些平时惯于沉默、排外、极易失控的同学则会把它视为无底深渊,让人没完没了地烦恼、忧愁。我以为要搞好人际关系,首先你自己务必是一个性格明朗、讲道理、负职责、心胸宽阔的人;其次,你还须明白没有人是完美的,他们的所有品性皆由自然所造,也可为之所修。因此,我们应学会用发展的眼光看待任何人。只要你够真、够纯、够味,总有一天,总有一个人会懂你,到那时你的天空将会出现一道微笑的彩虹。最后,把你和你的“视敌”看清楚,尽量缓和彼此间的矛盾,在没找到解决问题的途径之前,周旋无不是最佳。   个人学习计划(七):   个人学习计划书   一、进行自我分析   我们每一天都在学习,可能有的同学没有想过我是怎样学习的这个问题,因此制订计划前首先进行自我分析。   1、分析自己的学习特点,同学们能够仔细回顾一下自己的学习状况,找出学习特点。各人的学习特点不一样:有的记忆力强,学过知识不易忘记;有的理解力好,老师说一遍就能听懂;有的动作快但经常错;有的动作慢却很仔细。如在数学学习中有的理解力强、应用题学习好;有的善于进行口算,算得比较快,有的记忆力好,公式定义记得比较牢;有的想象力丰富,善于在图形变换中找出规律。所以几何学习比较好……你能够全面分析。   2、分析自己的学习现状,一是和全班同学比,确定看自己数学成绩在班级中的位置,还常用"好、较好、中、较差、差"来评价。二是和自己数学成绩的过去状况比,看它的发展趋势,通常用"进步大、有进步、照常、有退步、退步大"来评价。   二、确定学习目标   学习目标是学生学习的努力方向,正确的学习目标能催人奋进,从而产生为实现这一目标去奋斗的力量。没有学习目标,就象漫步在街头不知走向何处的流浪汉一样,是对学习时光的极大浪费。   确定学习目标首先应体现学生德智体全面发展的教育方针,其次要按照学校的教育要求,此外还要根据自己的学习特点和现状。   当然还可思考一些社会因素家庭状况。   学习目标要具有适当、明确、具体的特点。   适当就是指目标不能定得过高或过低,过高了,最终无法实现,容易丧失信心,使计划成为一纸空文;过低了,无需努力就能到达,不利于进步。要根据自己的实际状况提出经过努力能够到达的目标.   明确就是指学习目标要便于对照和检查。如:"今后要努力学习,争取更大进步"这一目标就不明确,怎样努力呢?哪些方面要有进步?如果必为:"数学课语文课都要认真预习。数学成绩要在班级到达中上水平。"这样就明确了,以后是否到达就能够检查了。   具体就是目标要便于实现,如怎样才能到达"数学中上水平"这一目标呢?能够具体化为:每一天做10道计算题,5道应用题,每个数学公式都要准确无疑地背出来,等等。   三、科学安排时间   确定了学习目标之后,就要透过科学地安排。使用时间来到达这些目标。要贴合"全面、合理、高效"的要求。   全面在安排时间时,既要思考学习,也要思考休息和娱乐,既要思考课内学习,还要思考课外学习,还要思考不同学科的时间搭配。   合理要找出每一天学习的最佳时间,如有的同学早晨头脑清醒,最适合于记忆和思考;有的则晚上学习效果更好,要在最佳时间里完成较重要的学习任务,此外注意文理交叉安排,如复习一会语文,就做几道算术题,然后再复习自然常识外语待。   高效要根据事情的轻重缓急来安排时间,一般来说,把重要的或困难的学习任务放在前面来完成,因为这时候精力充沛,思维活跃,而把比较容易的放稍后去做。此外,较小的任务能够放在零星时间去完成,以充分做到见缝插针。   一天中供自己安排的时间基本上分为四段:早上起床到上学,上午放学到下午放学,下午放学到吃晚饭前,吃晚饭后到睡觉。同学们主要应在这四段时间里统筹安排自己的学习生活资料。   在进行时间安排时,还要注意以下两点:   1、要突出重点也就是说,要根据地自我分析中提出的学习标点或比较薄弱的学科在时间上给予重点保证。   2、要有机动时间,计划不要排太满太紧,贪心的计划是难以做到的。   定了计划,必须要实行,不按计划办事,计划是没有用的。为了使计划不落空,要对计划的实行状况定期检查。能够制定一个计划检查表,把什么时间完成什么任务到达什么进度,列成表格,完成一项,就打上"√"。   个人奋斗目标:能够学以致用回报社会。   个人学习计划(八):   一、指导思想   以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导,深入贯彻落实科学发展观,以学习宣传贯彻党的十八大和十八届三中全会精神为主线,以建立学习型党组织为重点,以提高党员干部的政治理论水平和业务潜力、促进人力资源和社会保障事业的全面发展为目的,按照“科学理论武装、具有世界眼光、善于把握规律、富有创新精神”的总体要求,巩固学习实践科学发展观活动成果,用马克思主义最新理论成果武装广大党员干部的头脑,进一步解放思想,不断创新发展理念、创新发展思路、创新发展举措、创新工作方式,为把人力资源和社会保障部门建设成为“勤政务实、廉洁高效、稳定和谐”的群众满意机关奠定坚实的思想政治理论基础。   二、主要资料   紧紧围绕加强党的先进性建设和党的执政潜力建设、树立和落实科学发展观、构建社会主义和谐社会进行学习,以学习贯彻党的十八大精神为主线,深入学习十八届四中全会精神和党的一系列理论创新成果和党的各项路线方针政策,学习有关法律法规,学习经济、政治、历史、文化、科技和业务等方面知识。主要包括:   1、政治理论部分:党的十八届三中全会《决议》,省、市、县委关于贯彻落实十八大精神的实施意见;邓小平理论、“三个代表”重要思想、科学发展观等中国特色社会主义理论;党的基本理论、基本路线、基本纲领、基本经验;中纪委十七届五次全会精神,县委十二届七次全会精神;党风廉政建设、社会主义新农村建设精神等。   2、政策法规部分:《中华人民共和国公务员法》、《劳动合同法》、《就业促进法》、《劳动争议调解仲裁法》、《劳动合同法实施条例》、《信访条例》、《中华人民共和国行政许可法》、《干部任用条例》和《干部法律知识读本》普法教材等。   3、业务部分:人事管理知识、劳动经济学原理、社会保障知识,劳动、人事争议处理基础知识、就业再就业等知识。   4、其他知识部分:各级党委、政府的重要文件、会议精神;各级党委、政府领导讲话精神;县委、县政府的重要建设规划等。   三、时间安排   按季度确定学习资料,第一季度重点学习中共中央1号文件,学习党的十八大和十八届四中全会精神,学习县委xxx工作会议精神,学习县十xxxxx精神。第二季度重点围绕落实科学发展观、落实党风廉政建设职责制组织机关干部学习,重点学习中纪委十七届五次全会精神、“三个代表”重要思想、《科学发展观读本》、《党章》、新农村建设、构建社会主义和谐社会、形势政策和党纪党规。第三季度重点学习人力资源和社会保障法律法规知识、科技法律法规,开展“法律六进”活动。第四季度重点学习县委部署的各项理论学习资料,同时组织好干部职工的科学文化知识和业务技能的学习。   四、主要形式   为扎实开展政治理论学习,提高学习效率,采取以网上“理论学习在线学堂”为主,集中学习与分散自学相结合、读原文与辅导宣讲相结合、专题研讨与知识讲座相结合、专家讲授与网络互补相结合,理论学习与实际运用相结合的方式。原则上每周星期五为学习活动日,每个月集中学习一次。中心学习组全年集中学习12次以上,全年学习时间12天以上,全年邀请专家辅导理论学习3次以上,其他干部职工全年集中学习10次以上,学习时间10天以上;每名领导干部的读书笔记字数要到达1.2万字以上,其他干部职工的读书笔记字数要到达1万字以上,完成4篇心得体会,并至少撰写1篇理论或调研文章。并透过举办理论学习辅导报告会、理论学习心得交流座谈会、研讨会以及外出学习实地考察等形式,创新学习载体,丰富学习资料。   五、学习要求   1、成立以党组书记任组长的中心理论学习领导小组,建立领导职责制,领导带头自学、带头重点发言、带头调查研究、带头撰写论文、带头解决实际问题等,为机关的学习起到用心的示范和带头作用。   2、办公室负责理论学习日常工作,抓好学习的组织和检查督导,干部职工的学习半年检查一次、通报一次,年底认真考核评比总结,并将学习状况报相关部门。   3、严格遵守学习制度,自觉坚持自学,做好读书笔记。   4、坚持理论联系实际的学风,做到学以致用,用以促学,学用结合,务求取得实效,把学习成果转化为思想方法,创新工作思路,推动实际工作的开展。   个人学习计划(九):   大学学习计划书范文   提高学习效率是一个很重要的问题。许多学生学习成绩不佳,往往起因于学习效率不高。学习效率不高往往由多因素造成。较低的学习兴趣、不良的学习习惯、身体的疾病等都能影响学习效率。下面,我们对此进行综合考察。   一、学习问题自我评价   每一个学习不良者并不必须真的了解自己的问题之所在,要想对症下药,解决问题,对学习问题进行自我评价便尤其显得重要了。对学习问题可主要从如下几方面进行自我评价:   l.时间安排问题   学习不良者就应反省下列几个问题:(1)是否很少在学习前确定明确的目标,比如要在多少时间里完成多少资料。(2)学习是否常常没有固定的时间安排。(3)是否常拖延时间以至于作业都无法按时完成。(4)学习计划是否是从来都只能在开头的几天有效。(5)一周学习时间是否不满10小时。(6)是否把所有的时问都花在学习上了。   2.注意力问题   (1)注意力完全集中的状态是否只能持续10至15分钟。(2)学习时,身旁是否常有小说、杂志等使我分心的东西。(3)学习时是否常有想入非非的体验。(4)是否常与人边聊天边学习。   3.学习兴趣问题   (1)是否一见书本头就发胀。(2)是否只喜欢文科,而不喜欢理科。(3)是否常需要强迫自己学习。(4)是否从未有意识地强化自己的学习行为。   4.学习方法问题   (1)是否经常采用题海战来提高解题潜力。(2)是否经常采用机械记忆法。(3)是否从未向学习好的同学讨教过学习方法。(4)是否从不向老师请教问题。(5)是否很少主动钻研课外辅助读物。   一般而言,回答上述问题,肯定的答案(回答“是”)越多,学习的效率越低。每个有学习问题的学生都应从上述四类问题中列出自己主要毛病,然后有针对性地进行治疗。例如一个学生毛病是这样的:在时间安排上,他总喜欢把任务拖到第二夫去做;在注意力问题上,他总喜欢在寝室里边与人聊天边读书;在学习兴趣上,他对专业课不感兴趣,对旁系的某些课却很感兴趣;在学习方法上主要采用机械记忆法。这位学生的病一列出来,我们就能够采取有效的治疗措施了。   二、自我改善法   1.SQ3R法   罗宾生(Robinson)提出的SQ3R法是提高学习效率的一种好方法。SQ3R是由Survey,Question,Read,Recite,Review几个单词的第一个字母缩写成的。   (1)概览(Survey):即概要性地阅读。当你要读一本书或一段文章时,你务必借助标题和副标题明白大概资料,还要抓住开头,结尾及段落问承上启下的句子。这样一来,你就有了一个比较明确的目标有利于进一步学习。   (2)问题(Question):即在学习时,要把注意力集中到人物、事件、时间、地点、原因等基本问题上,同时找一找自己有哪些不懂的地力。如果是学习课文,预习中的提问可增加你在课堂上的参与意识。要是研究一个课题时你能带着问题去读有关资料,就能更有的放矢。   (3)阅读(Read):阅读的目的是要找到问题的答案,不必咬文嚼字,应注重对意思的理解。有些书应采用快速阅读,这有助于提高你的知识量,有些书则应采用精该法,反复琢磨其中的含义。   (4)背诵(Recite):读了几段后,合上书想想究竟前面讲了些什么,能够用自己的语言做一些简单的读书摘要,从中找出关键的表达词语,采用精炼的语言把思想归纳成几点,这样做既有助于记忆、背诵或复述,又有助于提高表达潜力,且使思维更有逻辑性。这种尝试背诵的方法比单纯重复多遍的阅读方法效果更好。   (5)复习(Review):在阅读了全部资料之后,回顾一遍是必要的。复习时,可参考笔记摘要,分清段落间每一层次的不同含义。复习的最主要作用是避免遗忘。一般来说,及时复习是最有效的,随着时间的推移,复习可逐渐减少,但经常性地复习有助于使学习效果更巩固,所谓“拳不离手,曲不离口”,即是此意。   2.自我塑造法   上面介绍的SQ3R法是一种学习方法,仅可解决因方法缺乏而引起的学习上的问题。对于因其他原因而引起的学习问题,则还需综合思考运用其他方法,自我塑造法即是一种综合法。   (1)选取一个目标。经过对学习效率低的原因分析,你已经找出自己的症结所在,但对改变它你不可性急,而就应首先选取其中较为可行的一项进行重点突破。我们常观到某些学生在理解长辈一顿训斥后,立即制定一个宏大的学习计划,其实这种计划十有八九是执行不下去的。我在学英语时,有一天忽然下决心要从阅读原版小说入手,结果我借了一世界名著《马丁.伊登》,并且向朋友宣布,我要花一个月时间啃下此书。结果呢,我连第一页都没能读完,因为里面的生词查不胜查。之后我选取了比较适中的学习目标,先从世界名著简写本入手,结果越读兴趣越浓,不再视英语为畏途了。   2)实行新的学习程序,如果你的症结是行为拖拉,为克服这个缺点你就就应给自己订一个规则,每一天不完成预订的任务不睡觉。如果你的赞美是注意力不集中,那么你应分析不集中的原因。在寝室读书不集中,则应责令自己到教室里去读。如果读半小时后不集中,则应略为休息一下,或改变一下学习资料。如果原因是对读书不感兴趣,则首先努力去读自己有兴趣的书或改变单调枯燥的读书方法,将读书与工作、娱乐、陶冶性情结合起来,或给自己的学习以必须的奖励。坚持一段时间后,随着良好习惯的构成,学习兴趣就会逐渐浓厚。   个人学习计划(十):   在职人员   一、引言   今年我二十七岁,青春慢慢地将要变成回忆,我期望自己在迈入三十的门槛时无需频频回首,自信而坚定,双手捧满了收获的果实,因而,谨在此制定一个三年计划,努力让青春的遗憾少一些、再少一些。   二、自我期许   拥有持之以恒的毅力。   对自己有足够的自觉,善待他人。   能够学以致用回报社会。   每一天自我反省。   拥有健康的体魄和温柔、坚定的心。   事业与家庭同时兼顾。   三、计划书简介   此计划书从2003年4月起至2006年3月止为期三年,主要分成两部分:一是政策法规学习,二是技能学习,第一部分学习将贯穿整个三年的学习之中,第二部分学习的完成可大致分为两个阶段:   阶段A——从2003年4月至2003年11月主要用于会计知识的学习,并取得会计证。   阶段B——从2003年11月至2006年3月主要用于中级职称考试的学习和一门专业英语证书的获得。   四、主要学习资料   政策法规的学习。我此刻从事劳动保障工作,结合工作实际,劳动法有关知识的学习将成为我学习的侧重点:   以《劳动法全书》为读本,主要侧重于劳动法有关知识的掌握。全书1905页,计划每个工作日阅读2页纸,将用953个工作日全部阅读完。   我国的劳动和社会保障事业还处在完善阶段,新的政策法规不断涌现,要做到及时学习、掌握。   结合国际形势研究劳动保障工作的趋势,以省劳动厅2002年7月版的《入世与劳动保障》为学习读本,全书共分八章,每周阅读一章,三个月全部学习完。   随着我国非公有制企业队伍的不断壮大,这部分就业群体的保障也将成为我国社会保障工作的重点。以1999年版的《中国私营企业发展报告》为学习读本,全书共五篇,每月学习一篇,五个月学完。   每个季度写一篇有关劳动保障知识学习的心得体会,每年写一篇调研报告就有关热点问题进行研究。   技能学习。这部分学习侧重于以工作需要为主要方面的几项技能掌握:   a.2003年4月报名参加会计培训班进行学习,2003年11月参加考试。   b.2004年1月报名参加中级职称的专业课考试,并开始自学有关中级职称方面的专业课程。   c.2004年11月报名参加职称英语考试。   d.2005年3月自修英语并参加英语的等级考试。(具体英语课程根据当时的考级要求而定。)   e.以上自修课程根据当时的考试要求随时变动。   五、常态性学习   阅读:每一天读报、每月读一份文学类杂志、每年至少读一本名著。   英文:以书信、作文形式练习写作,加强阅读量。   钢琴:加强基本技巧的练习,充实曲目并对以往学习过的曲目进行温习。   体育:每一天分阶段修习瑜伽术不少于四十分钟,每周去健身中心不少于两次,登山为不定期参与。   随时加入其他学习。   六、各阶段目标   2006年3月以前写出劳动保障知识学习心得体会共计12篇,社保热点问题调研报告3篇。   2004年4月取得会计证。   2004年12月取得中级职称专业课的证书。   2005年4月取得职称英语考试证书。   2006年3月取得英语等级考试证书。   七、备注   在学习的过程中要持之以恒,切忌偷懒,并随时修改不切实际之处,使计划得以完善。   八、结束语   三年后,当我再次翻开这一计划书,期望我能自豪地说:“我的自学之路是永无止境的,虽然前面的目标已完成,但我将再次起航规划以后的道路。”
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